手及脖子的保養

容易表現出年齡的手和脖子也重要如同臉部或頭髮般地保養。

1，手的保養

現在疫情中的每天行洗手和做酒精消毒，比往年更介意手的乾燥，保濕是因分泌的油脂減少，水分不足，肌膚彈力低都是因洗手所致。手要敷的量比敷臉少一點的保濕化妝水及保濕晶瑩霜或護手霜。

所以在冬天做好手的保養，以免手變乾燥粗糙。

2，講究堅持的成分

與身體按摩霜相同含自然界凝膠的蘆薈膠體及艾草萃取物，讓修護肌膚乾燥問題。

3，安心的成分

每日安心敷用，不含礦物油，香料，色素，合成界面活性劑等。不問年齡任何肌膚性質都可使用。

在容易肌膚乾燥的手和腳偷能敷用肌膚保養的「身體滋潤按摩霜」。連頭皮，妊娠紋，小朋友的肌膚保養等廣泛系列全身可敷用。

翻譯日本母公司KIREI2021年雜誌冬季冊封底

讓人看起來自己年輕五歲。

老樣臉的保養不只眼周，連嘴角的法令紋，額頭，眉間，脖子等部位形成的皺紋，下垂等也一起保養。

保養的觀念。 

1，眼四周皮膚很薄。

眼周的肌膚是臉的肌膚中最薄的，僅細到只有三分之一的程度，薄到只做眨眼的動作，是最容易老化的肌膚環境。

2，從30歲起開始及早保養。

年輕時的肌膚的角質層，十分濕潤滑嫩，年齡增長當中慢慢乾燥，濕潤不足開始生出皺紋來，所以自三十歲年代起請及早做抗老的保養，效果更佳。

3，年齡肌注目的成分—精氨酸（Argireline）

大家注目的精氨酸在幫助緩和在眼睛，嘴巴，額頭等位置的表情皺紋。

4，豐富地集中保養

經化妝水和晶瑩霜保養後，在薄肌膚的眼周之外，只要看到感覺到小皺紋印象處多敷多保養，給肌膚彈力滋潤，自然地完成抗老保養。

翻譯日本母公司的2021年KIREI冬季版茶雜誌第9頁

保養品使用時宜注意我們手的肌膚條紋方向是與手背和手臂呈垂直，因此在抹護膚護手霜時是要順著肌紋方向往外擦，不是順手方向往下擦。

還有嘴唇的肌紋是呈上下方向，所以擦口紅時是上下垂直擦不是左右擦。

由於每個人膚質不同使用前請先貼於敏感部位測試!!

黃色小精靈
●材料：玉米粉一大匙、麥片粉一大匙、橄欖油一大匙
●方法：先將玉米粉和麥片粉加適量的水攪拌成糊，再加入橄欖調成泥狀即可。
●提醒：一星期敷2~3次，每次20~30分。如果你有斑點，可針對局部斑點每天敷。

白雪花粉
●材料：麥芽粉一大匙、檸濛壓汁一大匙、奶粉一小匙
●方法：先將奶粉加適量的開水調勻，再倒入麥芽粉和檸濛汁，一起攪拌成稠狀，即可使用。
●提醒：一星期敷2~3次，每次20~30分。

綠豆粉面膜
●材料：綠豆粉、養樂多。
●方法：綠豆粉三小匙加少許養樂多調成泥A用指腹由裡向外打圈，全臉按摩５-8分鐘即可。
●功效：此法不但可去角質、消炎、平衡油脂及鎮定肌膚，也可以改善暗沉膚色。對於青春痘的朋友們有很大的神奇功效，而且可以改善青春痘所留下的痘疤。

黃瓜面膜
●材料：小黃瓜２條、雞蛋白１個、麵粉少許。
●方法：
1.小黃瓜用打果汁機打碎。
2.雞蛋白與黃瓜汁調勻。
3.徐徐加入麵粉調呈糊狀。
●提醒：此面膜最適合日曬後做皮膚保養，剩餘的面膜也可以用來塗抹身體其他部位，如手臂、脖子、肩頭等等。

蘆薈蛋白面膜
●材料：蘆薈葉子一枝，蛋白、蜂蜜少許。
●方法：將蘆薈果肉與蛋白、蜂蜜混合在一起，就是便宜又方便的自製面膜。
●功效：蘆薈可以有消炎鎮定的功能，蛋白可以清熱解毒，其中豐富的蛋白質還可以促進皮膚生長，蜂蜜中所含的維他命、葡萄糖、果糖則能滋潤、美白肌膚，並有殺菌消毒、加速傷口癒合的作用。

豆腐按摩
●材料：豆腐、紗布袋。
●方法：將豆腐弄碎裝在薄的紗布袋內，洗臉過後用來搓揉臉部，皮膚會變得比較白皙光滑。

橄欖油面膜
●材料：一茶匙煉乳調、四分之一茶匙精純級的橄欖油。
●方法：將煉乳調及橄欖油先塗薄薄一層於臉上，兩分鐘後再塗第二層，依序一直塗滿第四層，再以濕布沾溫水擦淨。

蜂蜜紅酒面膜
●材料：一小杯紅酒.2至3匙的蜂蜜。
●方法：將紅酒與蜂蜜均勻混合，調至濃稠狀，再塗抹於臉龐，八分乾之後再以溫水洗淨。

油性皮膚
●材料：麵粉3茶匙、奶粉1茶匙、蛋白l隻、蜂蜜1茶匙
●方法：將所有材料加水調成糊狀，敷在面上約20至25分鐘。
●用處：麵粉能深層清潔面部，並有防止氧化及消炎作用，而奶粉及蜂蜜能滋潤皮膚，蛋白能收縮毛孔，皮膚自然變得幼滑、充滿彈性。

中性皮膚
●材料：甘筍l個、藕粉1茶匙、蛋黃1個
●方法：把甘筍煮熟壓爛，然後加入其他材料調成糊狀敷面大約20至35分鐘。
●用處：甘筍含豐富的胡蘿蔔素，可以為肌膚補充水分兼能去除死皮，藕粉的功效與甘筍差不多。

乾性皮膚
●材料：蛋黃1個、蜂蜜1茶匙、杏仁粉1茶匙、維他命E油1茶匙。
●方法：將維他命E丸剪開取出丸內的維他命E油，然後與其他材料混合成糊狀，塗在而上15分鐘，再用水沖洗便可。
●用處：杏仁含有豐富的維他命Ａ、蜂蜜能幫助肌膚重生、蛋黃含有抗氧化劑，使皮膚得到滋潤，避免皮膚乾燥而甩皮。

漂白去斑面膜
●材料：杏仁粉5茶匙、粗鹽1茶匙
●方法：將杏仁粉用水調成糊狀，加鹽敷面大約20分鐘。
●用處：杏仁含健康肌膚所需的維他命A，能滋養面部，改善深沉的膚色，粗鹽則有磨砂作用，去除死皮。

米飯潔面
●材料：煮熟的米飯一碗
●方法：將米飯搓成團狀，然後在面上滾動，從面頰下方向上推，大概八分鐘後，用溫水洗面。
●效果：米飯不僅可黏去皮膚表面的灰塵，脂肪及其他污物，令皮細膩潔淨，更可給 面部皮膚補充營養，適合油性及毛孔粗大的皮膚進行徹底的面部清潔。

蛋白磨砂
●材料：一湯匙粗鹽及一隻雞蛋
●方法：將蛋白取出，倒入碗中，打至起泡。加入一湯匙粗鹽。用指尖沾上有粗鹽的蛋白，以打圓圈的方式輕輕地搽在皮膚上。待乾後用溫水洗掉。
●效果：粗鹽可磨去面上死皮，蛋白可黏附面上污物，有助徹底清潔面部。

美白洗面水
●材料：適量冬桑葉(中藥房有售)
●方法：用水煮冬桑葉１５分鐘，隔渣後再加熱濃縮即成可放在雪櫃內備用。然後每朝洗面時，在洗面水中加入30毫升冬桑葉水，以之洗面。
●效果：牛奶有鎮靜及消毒作用，而冷水能收縮腫脹的微血管，對消除日曬後，皮膚的紅腫現象很有效。

蒜頭面膜
●材料：小麥粉、小量蒜頭、蜂蜜
●方法：將大蒜搗成泥狀，加入一茶匙蜂蜜。再倒入小麥粉(即麵粉)攪勻。將調製好的面膜，於蔭涼處放置一個晚上後才使用。敷面時間以7分鐘為佳。敷面後，以溫水徹底洗淨即可。一星期一次。
●效果：蒜頭可以產生平衡賀爾蒙的作用，而且能促進新陳代謝及血液循環。以蒜頭及蜜糖製成暗瘡護理面膜，不但能徹底潔淨皮膚，更能阻止皮脂分泌因賀爾蒙變化而變得太旺盛。

蜂蜜調色面膜
●材料：蜂蜜，蛋白，麥片
●方法：將三種材料調勻，做成糊狀，然後敷面20分鐘後，用清水沖洗。
●效果：可以減低色素沉著，令經常出現在混合性皮膚上的膚色不勻(如額及鼻的膚色較深)情況改善。

酵素面膜
●材料：小麥粉，檸檬汁少許
●方法：搗勻材料後，敷在面上。敷面後,用化妝棉沾冷水清除面膜。用柔軟的乾毛巾，將面上的水分吸乾。拍上消炎化妝水。有需要的話，再塗上暗瘡用的面霜。(一星期做1-2次)
●效果：酵素具有分解物質作用，故可消除皮膚之污垢，促進皮膚新生，適合護理暗瘡皮膚。

殺菌茄蜜面膜
●材料：蕃茄汁和蜂蜜
●方法：將蕃茄汁和蜂蜜調勻後，均勻地塗敷在面上20分鐘後，用水沖洗即可。
●效果：蕃茄有殺菌作用，可幫助預防暗瘡發生。

自製面膜
●材料：小麥少量，麵粉少量，少許蒸溜水及一枝新鮮牛奶
●方法：將半枝至一枝新鮮牛奶倒進容器中，然後加入小麥及麵粉攪拌成糊狀。再慢慢加入少許蒸溜水作稀釋，但要保持糊狀，不要太稀。將面膜輕敷在面上，留下眼睛四周，鼻孔及咀唇位置。約三十分鐘左右，將面膜用溫水洗淨。
●效果：可使面部皮膚保持軟滑,舒緩細紋,使用時,可連頸都一起敷。

白雪面膜
●材料：新鮮雞蛋三隻，白酒適量
●方法：將蛋原隻浸入酒罐內，酒須淹沒蛋，密封罐口，浸泡28天即成。每次晚上臨睡前，把蛋白抽出，用以敷面半小時左右，以清水洗淨,每星期做２～３次。
●效果：有潤膚,美白及防皺功效。

青瓜蛋白面膜
●材料：檸檬，青瓜，蛋白，蜂蜜，麵粉
●方法：先用檸檬及青瓜，各擠出一小匙汁液；然後加入半個蛋白及半匙蜂蜜；再加入五匙麵粉，搞拌成糊狀；敷面，待乾；面膜乾透後；用濕毛巾抹去。
●效果：也是有美白的效果

蕃茄敷面
●材料：蕃茄,檸檬
●方法：將一個新鮮蕃茄切片，敷在長暗瘡的地方5分鐘，然後用泡過檸檬的水來洗臉，有消毒及收斂作用。
●效果：蕃茄中含的蕃茄素能抑制某些細菌生長，可預防及治療暗瘡。

紅蘿蔔敷面
●材料：紅蘿蔔
●方法：將新鮮蘿蔔洗淨後連皮擦碎至泥汁狀，然後於早晚潔面後塗敷在患處，15分鐘後以清水洗去。
●效果：紅蘿蔔蘊含解毒成分，有消炎殺菌之功效，更能分解囤積的脂肪，有助治療暗瘡。

青瓜敷面
●方法：將青瓜壓碎;用有細孔的紗布包好;敷在皮膚上，每天二至三次,直至不再
灼痛為止。
●效果：曬傷後，皮膚可能持續有燙熱及灼痛的感覺，此時可利用青瓜舒緩痛嵩醋加甘油調配敷面可使容顏細嫩將醋與甘油按五比一的比例混合，調勻塗於面莧天長日久可促使面部皮膚細嫩。

先以深層卸妝凝膠的吸附力，卸下臉上的粉妝。這是用成分天然凝膠和胺基酸的作用，進入毛孔裡內包裹妝垢和細小的化學成分然後去除粉妝。

再用潔顏天然綠皂使起泡，把泡沫放在手掌心，加入水或溫水，並再搓出泡沫。泡沫越細小就變成乳霜般的泡沫。不用手擦拭洗，把泡沫敷在臉上等待數分鐘，再用足夠的水或溫水洗淨。洗臉完後不用毛巾擦乾，用手指邊輕拍打邊將水分去除。拍打方法依肌膚性質而不同。

普通肌：100次；乾燥肌：50~100次；油性肌：150次；敏感肌：50次。

隨著都市發展，空氣污染愈發嚴重，而這些污染懸浮微粒會讓肌膚氧化，更會造成肌膚細胞受損，實質上來說，會造成敏感、乾燥、暗沈、老化等肌膚問題，而當紫外線遇上污染，肌膚受損老化的嚴重性更是加倍。這也是現今防曬品不約而同訴求抗污染功效的原因，可說是因應環境變化增加的功能。品牌運用各種抗氧化成分，無論是在膚表形成保護膜，或是增進肌膚細胞本身自有的防禦力，都是提昇對肌膚全面性的保護。

臉部防曬重點步驟

因為有看不到的細菌和紫外線，人手一瓶防曬又可以保護皮膚簡單又方便

(妝管系吳姵晶撰)