為春季肌膚粗糙肌膚煩惱重做基礎的洗臉！

春季氣溫和濕度上升高，肌膚油脂和汗的分泌變得活躍起來。

如你肌膚比較黏，春風吹送來的灰塵、塵垢、花粉等很容易黏貼附肌膚上，造成肌膚粗糙等肌膚問題。

在春天裡要想防肌膚問題，可用“洗臉”徹底清除肌膚污垢是很重要的！

請藉此機會重新修正您的洗臉法。

美容顧問戶塚佑佳

作為AMC靜岡國際美容專門學校的講師，以及護膚沙龍Emurt店長的選擇正確化妝品和肌膚保養法來提供建議。

肌膚保養的基本是洗臉

早上晚上都會在肌膚上塗抹化妝水或面霜，敷抹前，很重要地先要正確去除臉上肌膚灰塵污垢。如先將素肌裸現釋放到舒適狀態，然後進行必要的肌膚保養效果就會發揮到極緻。

晚間卸妝，徹底卸除彩妝和防曬粉底霜

卸妝凝膠可容易卸下使擔心給肌膚帶來負擔而沒卸妝乾淨，或反而洗得太乾淨多情況。

即使臉上如殘留化妝品，或洗得太乾淨多會引起皮膚問題，所以要小心。

早晚洗臉去除污垢以保持肌膚清潔

早上洗臉，洗去睡覺流出的汗水、油脂、塵垢及前一晚護膚用的化妝水和面霜晶瑩霜。

另在晚上的洗臉是去除白天的污垢作用。

這兩者都不僅可防肌膚問題，還可增強下次使用化妝水和面霜晶瑩霜的護膚效果，所以每天一定要洗兩次臉。

用正確的洗臉法清潔你的素肌膚

①用乾淨的手洗臉

如你手上沾細菌在你的肌膚上，那就沒意義的。在觸摸自己的臉之前，請務必先洗手以保持雙手清潔後再洗臉。

②用溫水沖洗

使用最佳溫度溫水（約32°C）洗臉。溫水可去除油脂和污垢又不會剝奪肌膚上的水分。接近肌膚體溫的溫度，毛孔自然張開很容易就清除污垢。

③ 不要用力擦洗

如只為了去除污垢而在手用力過大，會對肌膚造成摩擦傷，致發紅、發炎、長斑、皺紋、鬆弛。要輕輕地慢慢地洗臉。另外，洗完臉後，脖子用毛巾擦拭，再輕輕用手拍除臉部水分。

不給肌膚帶來負擔的卸妝凝膠

●卸妝凝膠

以氨基酸為主的清潔成分和具有出色的吸附力，可去除彩妝和污垢等。它與肌膚很相融合，因此無需用力擦洗即可牢固地吸收和去除防水睫毛膏和眼筆線。任何膚質的人都可用的卸妝凝膠。

使用方法

取約一個大葡萄的量

放在乾淨的手心，敷在臉上五點（額頭，兩頰，鼻子，下巴）將彩妝卸下，之後用溫水洗淨。

一個重點

在手掌心上卸妝凝膠，用手溫熱方式貼在臉肌膚上，使更易融入彩妝及去除已掉進毛孔內的彩妝污垢。

去除老廢角質，打造光滑肌膚的美容皂

●洗顏綠石鹼

含有濃縮美容成分的美容皂。是弱鹼性清潔成分可軟化肌膚表面的角質死皮細胞，使肌膚光滑導向不僵硬。溫和邊清潔邊呵護肌膚。

使用方法

請用起泡網起泡，直到有稜角的程度具彈力的泡泡在手心，反掌也不掉落地仔細洗臉，然後用溫水充分洗淨。

一個重點！！

搓揉出大量細小泡沫即使在手掌心倒置也不會掉落，然後輕輕敷臉清洗。

最後

這是很簡單容易的洗臉，當每日日常輪換時很容易去忽略這些步驟。請藉此機會一一檢查步驟並好好洗臉。請記得一邊注意肌膚狀態一邊仔細清洗，會提高美膚效果。