隨著年齡的增長，皮膚問題和擔憂肌膚會發生變化。 “我的肌膚狀況會如何變化，需要什麼樣的保養？ 』

介紹如按年齡層別的肌膚問題和皮膚保養方法。

希望能續讀下去！

 • 我的肌膚狀況從三十多歲開始發生了變化。

• 肌膚乾燥逐年惡化。

• 以前和現在都循舊做肌膚保養，但肌膚問題越來越明顯。

年齡別的肌膚問題及其原因

我們肌膚在一定的周期中會再生。這種生長肌膚和變化週期的循環稱為“新陳代謝”。

從肌膚深層的基底層產生新細胞，成長長大並上升出現在肌膚表層，最終變成污垢角質剝落，將角質去除取代出新肌膚。 這種重複就是新陳代謝機制。 雖存有個人差異，但一般來說健康肌膚的新陳代謝周期都是28天左右。

但是，由於年齡老化導致新陳代謝功能下降，又因肌膚缺乏保養致乾燥，就出現各種肌膚問題。

女性的肌膚在30多歲達到頂峰後開始下降減少水分和皮脂含量。

即使如往常一樣地進行肌膚保養，也會從30多歲左右開始感到肌膚[鬆弛/缺水]、[小細紋]、[暗沉]等變化。

再者，現在戴口罩已經司空見慣，當肌膚與口罩的摩擦而受損，肌膚屏障功能變差，肌膚不僅粗糙，皺紋、色斑等肌膚老化的趨勢也變加速加快。

[30多歲到45歲] 肌膚惡化的初認識

二十多歲時的新陳代謝是正常，但從三十歲開始和二十多歲時的就不一樣，一些些肌膚問題很難回復，肌膚損傷逐漸累積起來。

如您的肌膚由於不慎曬傷或護膚不足而導致肌膚乾燥，可能會遇到細紋和缺乏緊緻度等問題。

此外，會更容易感到疲倦，並且會意識到自己身體不僅會感到疲倦，還在肌膚上會感到疲倦。許多人會經歷黑眼圈、暗沉和蒼白的膚色。

<肌膚緊緻度不足>

新陳代謝受到干擾，角質層含水量減少加速乾燥。這樣會讓你的肌膚感覺缺緊緻度。

<細紋>

皮膚較薄的眼周和肌肉運動活躍的嘴角肌膚開始乾燥，累積的乾燥損傷增加小細紋。

<暗沉>

新陳代謝障礙導致角質在表面蓄積，導致肌膚增厚。由於表面凹凸不規則和保水性降低，失去透明感。

[45歲後] 肌膚老化問題增加

45歲以後，肌膚開始老化，法令紋、額頭橫紋、老年斑等全臉肌膚問題變得明顯。

對占大部分肌膚的真皮層損傷會致更嚴重肌膚的問題。

<黑斑老人斑>

含黑色素的老廢角質是造成黑斑的原因，因新陳代謝而沉澱不會自然剝落會變成暗沉和黑斑。開始擔心整臉的顏色不均勻。

<下垂>保持肌膚緊緻的膠原蛋白和彈性蛋白因減少，臉部肌力下降及肌膚和脂肪的下垂，肌膚內部功能退化致肌質惡化變得顯著。此外，在肌膚中產生水分的成纖維細胞數量減少，致肌膚鬆弛。

<皺紋>

皮膚內外水分不足，小細紋變為大皺紋。此外，肌肉無力也增加，致深溝和法令紋等肌膚問題影響臉部印象。

為了防範肌膚問題

我們的肌膚確實開始衰弱。

原因是由於滋潤不足而缺水，新陳代謝有延遲。

如果延緩新陳代謝，肌膚原有的修護力和保水力就無法維持，引發各種肌膚問題。

為防止因老化引起的肌膚問題，必要確實為肌膚輸送水分和營養。